{"id":2741,"date":"2022-09-30T10:37:00","date_gmt":"2022-09-30T13:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.editoraopet.com.br\/blog_opet\/?p=2741"},"modified":"2023-10-05T16:10:36","modified_gmt":"2023-10-05T19:10:36","slug":"outubro-rosa-para-a-vida-inteira","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/outubro-rosa-para-a-vida-inteira\/","title":{"rendered":"Outubro Rosa&#8230; para a vida inteira!"},"content":{"rendered":"\n<p>Neste domingo, dia 01\u00ba de outubro, o mundo inicia as a\u00e7\u00f5es e as comemora\u00e7\u00f5es de 2023 do Outubro Rosa, iniciativa que re\u00fane milh\u00f5es de pessoas para a conscientiza\u00e7\u00e3o, a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento do c\u00e2ncer de mama. Um m\u00eas que funciona como um grande difusor de informa\u00e7\u00f5es sobre esse tipo de c\u00e2ncer e, tamb\u00e9m, sobre a sa\u00fade geral das mulheres. Neste artigo, vamos trazer dados relevantes sobre o c\u00e2ncer de mama e o Outubro Rosa, com indica\u00e7\u00e3o de outras fontes informativas.<\/p>\n<p><strong>Quando falamos em c\u00e2ncer<\/strong><\/p>\n<p>Quando falamos em c\u00e2ncer, estamos falando de um termo gen\u00e9rico que engloba mais de cem tipos de doen\u00e7as associadas ao crescimento desordenado \u2013 e muitas vezes, acelerado \u2013 de c\u00e9lulas. Nesse processo reprodutivo, essas c\u00e9lulas podem formar tumores (massas celulares an\u00f4malas, ou seja, que n\u00e3o seguem as regras normais) que, por sua vez, podem invadir tecidos adjacentes ou, mesmo, outros \u00f3rg\u00e3os do corpo.<\/p>\n<p>Quando os tumores t\u00eam uma taxa de crescimento persistente e que ultrapassa a taxa de crescimento dos tecidos normais, eles s\u00e3o chamados de \u201cneoplasias\u201d.<\/p>\n<p><strong>As neoplasias se dividem em benignas e malignas.<\/strong> As neoplasias benignas tendem a se desenvolver como massas teciduais de crescimento lento e expansivo; elas normalmente comprimem os tecidos adjacentes, sem infiltr\u00e1-los. S\u00e3o \u201cfechadas\u201d, isto \u00e9, circunscritas e com limites bem definidos.<\/p>\n<p>J\u00e1 as neoplasias malignas se caracterizam pelo <strong>crescimento r\u00e1pido e invasivo<\/strong>; elas tamb\u00e9m por se disseminar para outras regi\u00f5es do corpo por meio de vasos sangu\u00edneos ou linf\u00e1ticos, surgindo como novas les\u00f5es em outras partes do corpo \u2013 um processo conhecido como <strong>met\u00e1stase<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Esse tipo de neoplasia \u00e9 chamado de c\u00e2ncer.<\/strong><\/p>\n<p>Os diferentes tipos de c\u00e2ncer correspondem aos tipos de c\u00e9lulas que podem ser afetados pela doen\u00e7a \u2013 carcinomas, por exemplo, est\u00e3o associados aos tecidos epiteliais, como a pele e as mucosas; se surgem em tecidos conjuntivos (como ossos, m\u00fasculos e cartilagens), s\u00e3o chamados sarcomas.<\/p>\n<p><strong>Quais as causas do c\u00e2ncer?<\/strong><\/p>\n<p>Mas, o que causa os diferentes tipos de c\u00e2ncer? Os mecanismos que \u201cdisparam\u201d a reprodu\u00e7\u00e3o desordenada de c\u00e9lulas s\u00e3o estudados h\u00e1 d\u00e9cadas por cientistas em todo o mundo, inclusive no Brasil.<\/p>\n<p>Hoje, sabe-se que h\u00e1 uma s\u00e9rie de fatores envolvidos, como os gen\u00e9ticos, os ambientais e os associados aos h\u00e1bitos. Esses fatores podem interagir, determinando o aparecimento da doen\u00e7a. Os cientistas perceberam, por\u00e9m, que <strong>entre 80% e 90% dos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o associados a causas externas<\/strong> \u2013 mudan\u00e7as ambientais, polui\u00e7\u00e3o, h\u00e1bitos e comportamentos. Esses fatores modificam a estrutura gen\u00e9tica (DNA) das c\u00e9lulas, \u201credesenhando\u201d seu metabolismo.<\/p>\n<p><strong>O c\u00e2ncer de mama<\/strong><\/p>\n<p>Segundo informa\u00e7\u00f5es divulgadas pelo Instituto Nacional de C\u00e2ncer Jos\u00e9 Alencar Gomes da Silva (INCA), o c\u00e2ncer de mama \u00e9 segundo tipo de neoplasia maligna que mais afeta mulheres no Brasil, ficando atr\u00e1s, somente, do c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma.<\/p>\n<p>De acordo com uma estimativa do Observat\u00f3rio Global do C\u00e2ncer (Globocan\/OMS), a estimativa para os anos de 2020\/2022 seria de 66 mil novos casos de c\u00e2ncer de mama no pa\u00eds. Segundo ainda a Globocan, o risco cumulativo de uma pessoa ter e de falecer de c\u00e2ncer de mama no Brasil \u00e9, respectivamente, de 6,3% (ter) e de 1,6% (falecer).<\/p>\n<p><strong>Causas e preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Os fatores de risco ao c\u00e2ncer de mama acompanham os fatores gerais da doen\u00e7a. Est\u00e3o ligados a quest\u00f5es gen\u00e9ticas, ambientais e aos h\u00e1bitos da mulher. Chegamos, assim, \u00e0 preven\u00e7\u00e3o, que permite atuar em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s causas mais prevalente, isto \u00e9, \u00e0s principais. Como prevenir o aparecimento do c\u00e2ncer de mama?<\/p>\n<ul>\n<li>Cultivando h\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis: incluindo na dieta mais vegetais, mais frutas e alimentos org\u00e2nicos; e reduzindo o consumo de alimentos ultraprocessados (que deveriam ser abandonados), carne vermelha, bebidas alco\u00f3licas, queijos e leite gordurosos etc. Em excesso (consumo habitual), gorduras e produtos artificiais como corantes e conservantes desencadeiam processos inflamat\u00f3rios no organismo, que predisp\u00f5em ao aparecimento do c\u00e2ncer.<\/li>\n<li>N\u00e3o fumando ou parando de fumar. O cigarro \u00e9 um fator de risco importante para o aparecimento de diferentes tipos de c\u00e2ncer. O fumo passivo tamb\u00e9m \u00e9 um fator de risco.<\/li>\n<li>Realizando atividades f\u00edsicas regulares. A pr\u00e1tica regular de atividades f\u00edsicas de diferentes tipos e intensidades \u2013 acompanhada de um parecer m\u00e9dico pr\u00e9vio e com a supervis\u00e3o de um especialista \u2013 \u00e9 especialmente indicada para a manuten\u00e7\u00e3o e o cultivo da sa\u00fade. Com consequ\u00eancias importantes sobre a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer.<\/li>\n<li>Buscando reduzir o estresse. Esse \u00e9 um dos fatores de combate mais dif\u00edcil. No entanto, \u00e9 poss\u00edvel combater o estresse com atividades que envolvam a tranquiliza\u00e7\u00e3o da mente (como a medita\u00e7\u00e3o, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, caminhadas na natureza, passatempos, arte, leitura e participa\u00e7\u00e3o em grupos de pessoas).<\/li>\n<li>Tomar consci\u00eancia da sa\u00fade das mamas, incorporando \u00e0 rotina os exames diagn\u00f3sticos. Segundo o INCA, <em>\u201ca<\/em><em> orienta\u00e7\u00e3o \u00e9 de que a mulher observe e palpe suas mamas sempre que se sentir confort\u00e1vel para tal (seja no banho, no momento da troca de roupa ou em outra situa\u00e7\u00e3o do cotidiano), sem necessidade de aprender uma t\u00e9cnica de autoexame ou de seguir uma periodicidade regular e fixa, valorizando a descoberta casual de pequenas altera\u00e7\u00f5es mam\u00e1rias suspeitas<\/em><em>\u201d<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><strong>O Outubro Rosa<\/strong><\/p>\n<p>A ideia de se promover de um m\u00eas voltado \u00e0 aten\u00e7\u00e3o para as causas, preven\u00e7\u00e3o e tratamento do c\u00e2ncer de mama \u2013 e da sa\u00fade global das mulheres \u2013 surgiu nos Estados Unidos nos anos de 1990.<\/p>\n<p>Seus prim\u00f3rdios nascem de uma iniciativa da Funda\u00e7\u00e3o Susan G. Komen for the Cure: na primeira edi\u00e7\u00e3o da \u201cCorrida pela Cura\u201d, na cidade de Nova Iorque, os participantes receberam um la\u00e7o rosa como \u201clembrete\u201d para a import\u00e2ncia dos cuidados e da preven\u00e7\u00e3o. Desde ent\u00e3o, a corrida \u00e9 realizada anualmente, dentro de uma programa\u00e7\u00e3o que se ampliou para v\u00e1rias partes do mundo.<\/p>\n<p>A ideia de um \u201cOutubro Rosa\u201d ganhou forma oficialmente em 1997, tamb\u00e9m nos Estados Unidos, gra\u00e7as \u00e0 a\u00e7\u00e3o de duas cidades \u2013 Yuba e Lodi, ambas na Calif\u00f3rnia \u2013 contra o c\u00e2ncer de mama. Elas lan\u00e7aram a\u00e7\u00f5es, decoraram v\u00e1rios locais com la\u00e7os rosa e batizaram a programa\u00e7\u00e3o de Outubro Rosa. E a ideia pegou!<\/p>\n<p>No Brasil, o movimento chegou em 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera (monumento Mausol\u00e9u do Soldado Constitucionalista), na cidade de S\u00e3o Paulo, foi iluminado em rosa. Nos anos seguintes, v\u00e1rios outros monumentos brasileiros \u2013 como o Cristo Redentor (Rio de Janeiro), a estufa do Jardim Bot\u00e2nico (Curitiba), o Pal\u00e1cio do Planalto (Bras\u00edlia) e o Teatro Amazonas (Manaus) \u2013 tamb\u00e9m passaram a ser iluminados em outubro. E a campanha passou a receber o apoio do poder p\u00fablico, de hospitais e de entidades da organiza\u00e7\u00e3o civil.<\/p>\n<p><strong>Os resultados do Outubro Rosa<\/strong><\/p>\n<p>O principal resultado do Outubro Rosa reside, exatamente, naquilo a que ele se prop\u00f5e: levar informa\u00e7\u00e3o, preven\u00e7\u00e3o e cuidados sobre o c\u00e2ncer de mama para mulheres e para a toda a sociedade. Desmistificando a doen\u00e7a, combatendo os constrangimentos da mulher em rela\u00e7\u00e3o a falar do pr\u00f3prio corpo&#8230; e salvando vidas!<\/p>\n<p><strong>Para saber mais<\/strong><\/p>\n<p>Indicamos algumas fontes confi\u00e1veis de informa\u00e7\u00e3o sobre o c\u00e2ncer de mama, sua preven\u00e7\u00e3o e tratamento. Confira!<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.documentador.pr.gov.br\/documentador\/pub.do?action=d&amp;uuid=@gtf-escriba-sesa@9420d873-fa79-40d5-a293-d54a899b66fe&amp;emPg=true\">\u201cDiretrizes para a Detec\u00e7\u00e3o Precoce do C\u00e2ncer de Mama no Brasil\u201d<\/a> \u2013 Publicadas pelo INCA<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.santapaula.com.br\/\">\u201cNeoplasia, c\u00e2ncer e tumor: quais os sintomas e as diferen\u00e7as?\u201d<\/a> \u2013 artigo publicado pelo Hospital Santa Paula (S\u00e3o Paulo)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.pink-october.org\/\">\u201cPink October\u201d<\/a> \u2013 Portal oficial da campanha do Outubro Rosa nos Estados Unidos (em ingl\u00eas).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gco.iarc.fr\/today\/home\">Cancer Today<\/a> \u2013 portal da OMS com estat\u00edsticas globais atualizadas sobre o c\u00e2ncer (em ingl\u00eas).<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.cancer.org.br\/\">Funda\u00e7\u00e3o do C\u00e2ncer<\/a> \u2013 Informa\u00e7\u00f5es gerais.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.komen.org\/\">Funda\u00e7\u00e3o Susan Komen for the Cure<\/a> \u2013 site oficial da institui\u00e7\u00e3o que lan\u00e7ou as primeiras a\u00e7\u00f5es do Outubro Rosa (em ingl\u00eas)<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/antigo.inca.gov.br\/mama\">INCA \u2013 Controle do C\u00e2ncer de Mama<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.inca.gov.br\/estimativa\/introducao\">Instituto Nacional do C\u00e2ncer Jos\u00e9 Alencar Gomes da Silva (INCA)<\/a> \u2013 Informa\u00e7\u00f5es gerais, taxas de incid\u00eancia no Brasil por regi\u00e3o.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/vencerocancer.org.br\/tipos-de-cancer\/cancer-de-mama-tipos-de-cancer\/\">Instituto Vencer o C\u00e2ncer \u2013 C\u00e2ncer de Mama<\/a> \u2013 Informa\u00e7\u00f5es gerais.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/gco.iarc.fr\/\">Observat\u00f3rio Global do C\u00e2ncer<\/a> \u2013 portal da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) sobre a doen\u00e7a (em ingl\u00eas).<\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/www.outubrorosa.org.br\/\">Outubro Rosa<\/a> \u2013 Portal dedicado \u00e0 divulga\u00e7\u00e3o de eventos do Outubro Rosa em todo o pa\u00eds.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.saude.pr.gov.br\/Pagina\/Cancer\">Secretaria de Estado da Sa\u00fade do Paran\u00e1 \u2013 Informa\u00e7\u00f5es gerais sobre o C\u00e2ncer<\/a><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um pequeno guia sobre o c\u00e2ncer de mama, a preven\u00e7\u00e3o e o Outubro Rosa<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2742,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2741"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3336,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2741\/revisions\/3336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2742"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}