{"id":4007,"date":"2024-10-29T14:48:20","date_gmt":"2024-10-29T17:48:20","guid":{"rendered":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/?p=4007"},"modified":"2024-10-29T14:48:20","modified_gmt":"2024-10-29T17:48:20","slug":"novembro-azul-pela-saude-do-homem-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/editoraopet.com.br\/blog_opet\/novembro-azul-pela-saude-do-homem-2\/","title":{"rendered":"Novembro Azul: pela sa\u00fade do Homem!"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

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H\u00e1 anos, novembro ganhou a fama de ser o m\u00eas em que se fala da sa\u00fade do homem<\/strong> e, mais especificamente, da preven\u00e7\u00e3o e tratamento do c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/strong>. Uma fama justificada e bem-vinda, que veio com o \u201cNovembro Azul\u201d<\/strong>, campanha nascida em Melbourne, Austr\u00e1lia, em 2003.<\/p>\n\n\n\n

A cada ano, o Novembro Azul ganha mais ades\u00f5es. A causa \u00e9 das mais nobres e seus efeitos valem para todo o ano. Pela sa\u00fade e contra um preconceito que, muitas vezes, \u00e9 auto-imposto pelos pr\u00f3prios homens. Nesta reportagem especial, vamos falar sobre o Novembro Azul e os cuidados da sa\u00fade do homem. Leia e compartilhe!<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\ude75 No in\u00edcio, era o bigode<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O Novembro Azul nasceu da iniciativa de dois australianos, Travis Garone<\/strong> e Luke Slattery<\/strong>, de Melbourne, ao perceberem o quanto, para muitos homens, a pr\u00f3pria sa\u00fade era um tabu. O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e seu principal exame preventivo, o famoso \u201cexame de toque\u201d, ent\u00e3o, estavam no topo dos temas \u201cbanidos\u201d da mente masculina!<\/p>\n\n\n\n

Inspirados pelo Outubro Rosa, eles resolveram agir. E, no dia 17 de novembro de 2003 \u2013 no Dia Mundial da Preven\u00e7\u00e3o ao C\u00e2ncer de Pr\u00f3stata<\/strong>, iniciaram os primeiros movimentos do que viria a ser o Novembro Azul.<\/p>\n\n\n\n

Tudo, na verdade, come\u00e7ou como um desafio, coisa t\u00edpica do universo masculino. Eles se propuseram a cultivar os pr\u00f3prios bigodes e a convencer outros homens, um grupo de 30 amigos seus, a cultiv\u00e1-los tamb\u00e9m \u2013 e n\u00e3o \u00e9 que eles toparam participar? Na \u00e9poca, vale observar, os bigodes andavam um tanto fora de moda.<\/p>\n\n\n\n

A proposta passava, ainda, pela oferta, da parte de cada um dos participantes, de uma pequena quantia em dinheiro para uma iniciativa pr\u00f3-sociedade. Mas, qual iniciativa seria? Apoiar e promover a sa\u00fade masculina! Foi quando a campanha ganhou seu primeiro s\u00edmbolo, o bigode (\u00e9 claro!) e seu primeiro nome: \u201cMovember\u201d<\/strong> (de \u201cmoustache\u201d + \u201cnovember\u201d), que hoje d\u00e1 nome a uma funda\u00e7\u00e3o internacional que coordena a\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Garone, Slattery e os amigos foram se envolvendo mais e mais com a sa\u00fade masculina, apoiando iniciativas, grupos da sociedade civil e institui\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Com o tempo, a campanha chegou a outras cidades da Austr\u00e1lia e, logo depois, ganhou o mundo! O resto… \u00e9 Novembro Azul!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udeb9 Os homens morrem mais do que as mulheres?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As estat\u00edsticas n\u00e3o mentem: em todo o mundo, as mulheres vivem mais do que os homens<\/strong>. Em termos m\u00e9dios globais, essa diferen\u00e7a \u00e9 de cerca de 7 anos; no Brasil, segundo o IBGE, a expectativa de vida m\u00e9dia das mulheres \u00e9 de 79 anos e, a dos homens, de 72 anos. Mas, por que isso acontece?<\/p>\n\n\n\n

Segundo os cientistas, haveria raz\u00f5es biol\u00f3gicas<\/strong>, cerebrais<\/strong> e culturais<\/strong> para isso. Em tese \u2013 estamos falando de hip\u00f3teses bem constru\u00eddas \u2013, os homens tenderiam a se arriscar mais e a ingressar em profiss\u00f5es de maior risco; por quest\u00f5es hormonais, tenderiam a morrer mais por doen\u00e7as cardiovasculares; sofreriam mais com dificuldades de inser\u00e7\u00e3o social; seriam mais afetados pelo suic\u00eddio; e, por fim, mas n\u00e3o menos importante, seriam menos propensos a fazer exames m\u00e9dicos regularmente<\/strong> e a buscar aux\u00edlio em caso de problemas \u2013 a famosa \u201cteimosia\u201d masculina!<\/p>\n\n\n\n

Em nossa \u00e9poca t\u00e3o agitada, muitas dessas desvantagens tamb\u00e9m come\u00e7am a aparecer com for\u00e7a entre as mulheres – ou seja, j\u00e1 n\u00e3o h\u00e1 tantas diferen\u00e7as entre os g\u00eaneros<\/strong>. Mesmo assim, as estat\u00edsticas mostram que os homens se cuidam menos e vivem menos \u2013 e este \u00e9 um dado relevante<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddeb Que doen\u00e7a \u00e9 essa?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Imagine uma doen\u00e7a que mata, em m\u00e9dia, 44 homens por dia no Brasil<\/strong> (16 mil por ano), n\u00famero que vem se mantendo constante nos \u00faltimos anos. Que \u00e9 silenciosa, cercada de receios e de quest\u00f5es culturais, e potencialmente letal. Mas que, quando detectada a tempo \u2013 isto \u00e9, nos exames preventivos \u2013 tem 90% de chance de cura<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Essa doen\u00e7a \u00e9 o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, que, segundo estimativas internacionais (do World Cancer Research Fund <\/em>International e da American Cancer Society<\/em>), deve registrar 1,5 milh\u00e3o de casos no mundo<\/strong> e cerca de 100 mil no Brasil<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Mas, se a chance de cura \u00e9 t\u00e3o grande quando a detec\u00e7\u00e3o \u00e9 precoce, onde est\u00e1 o \u201cn\u00f3\u201d da quest\u00e3o? O problema \u00e9 cultural.<\/p>\n\n\n\n

. Em primeiro lugar, por ser um \u201cc\u00e2ncer\u201d, nome que apavora muitas pessoas.<\/p>\n\n\n\n

. Em segundo lugar, por afetar uma regi\u00e3o do corpo masculino \u2013 a pr\u00f3stata \u2013 que se conecta ao sistema reprodutor, o que tem um peso simb\u00f3lico e psicol\u00f3gico importante para muitos homens.<\/p>\n\n\n\n

. E, em terceiro lugar, porque um dos principais meios de detec\u00e7\u00e3o de anomalias na pr\u00f3stata \u00e9 o chamado \u201cexame de toque\u201d, visto com restri\u00e7\u00f5es por muitos homens.<\/p>\n\n\n\n

Todos esses fatores, evidentemente, devem ser examinados e tratados com respeito, at\u00e9 para que se possa desconstruir os preconceitos um a um.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\ude72 Vamos falar da pr\u00f3stata<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A pr\u00f3stata \u00e9 uma gl\u00e2ndula do sistema genital masculino, localizada na frente do reto e embaixo da bexiga urin\u00e1ria. Ela envolve a uretra, canal que liga a bexiga ao orif\u00edcio externo do p\u00eanis. A pr\u00f3stata tem como fun\u00e7\u00e3o produzir o flu\u00eddo que protege e nutre os espermatozoides no s\u00eamen, tornando-o mais l\u00edquido.<\/p>\n\n\n\n

O tamanho da pr\u00f3stata varia com a idade. Em homens mais jovens, tem aproximadamente o tamanho de uma noz, mas pode ser muito maior em homens mais velhos.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\ude7a O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata, que \u00e9 detectado a partir de exames m\u00e9dicos, se caracteriza pelo surgimento de um tumor na pr\u00f3pria gl\u00e2ndula. Ele \u00e9 o segundo mais frequente entre os homens, ficando atr\u00e1s, apenas, do c\u00e2ncer de pele.<\/p>\n\n\n\n

Esse tipo de c\u00e2ncer, na maioria dos casos, cresce de forma lenta e n\u00e3o chega a dar sinais durante a vida e nem a amea\u00e7ar a sa\u00fade do homem. Em outros casos, por\u00e9m, pode crescer rapidamente, espalhar-se para outros \u00f3rg\u00e3os e causar a morte \u2013 e \u00e9 justamente por isto que ele merece aten\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd0e Quando falamos em c\u00e2ncer\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u2026estamos falando de um termo gen\u00e9rico que engloba mais de cem tipos de doen\u00e7as associadas ao crescimento desordenado \u2013 e, muitas vezes, acelerado \u2013 de c\u00e9lulas. Nesse processo reprodutivo, essas c\u00e9lulas podem formar tumores (massas celulares an\u00f4malas, ou seja, que n\u00e3o seguem as regras normais) que, por sua vez, podem invadir tecidos adjacentes ou mesmo outros \u00f3rg\u00e3os do corpo.<\/p>\n\n\n\n

Quando os tumores t\u00eam uma taxa de crescimento persistente e que ultrapassa a taxa de crescimento dos tecidos normais, eles s\u00e3o chamados de \u201cneoplasias\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udee1\ufe0f Neoplasias: benignas e malignas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

As neoplasias benignas tendem a se desenvolver como massas teciduais de crescimento lento e expansivo; elas normalmente comprimem os tecidos adjacentes, sem infiltr\u00e1-los. S\u00e3o \u201cfechadas\u201d, isto \u00e9, circunscritas e com limites bem definidos.<\/p>\n\n\n\n

J\u00e1 as neoplasias malignas se caracterizam pelo crescimento r\u00e1pido e invasivo<\/strong>; elas tamb\u00e9m por se disseminar para outras regi\u00f5es do corpo por meio de vasos sangu\u00edneos ou linf\u00e1ticos, surgindo como novas les\u00f5es em outras partes do corpo \u2013 um processo conhecido como met\u00e1stase<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\uddca Esse tipo de neoplasia \u00e9 chamado de c\u00e2ncer<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os diferentes tipos de c\u00e2ncer correspondem aos tipos de c\u00e9lulas que podem ser afetados pela doen\u00e7a \u2013 carcinomas, por exemplo, est\u00e3o associados aos tecidos epiteliais, como a pele e as mucosas; se surgem em tecidos conjuntivos (como ossos, m\u00fasculos e cartilagens), s\u00e3o chamados sarcomas.<\/p>\n\n\n\n

\u2695\ufe0fQuais as causas do c\u00e2ncer?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os mecanismos que \u201cdisparam\u201d a reprodu\u00e7\u00e3o desordenada de c\u00e9lulas no organismo de mulheres e homens s\u00e3o estudados h\u00e1 d\u00e9cadas por cientistas em todo o mundo, inclusive no Brasil.<\/p>\n\n\n\n

Hoje, sabe-se que h\u00e1 uma s\u00e9rie de fatores envolvidos, como os gen\u00e9ticos, os ambientais e os associados aos h\u00e1bitos. Esses fatores podem interagir, determinando o aparecimento da doen\u00e7a. Os cientistas perceberam, por\u00e9m, que entre 80% e 90% dos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o associados a causas externas<\/strong> \u2013 mudan\u00e7as ambientais, polui\u00e7\u00e3o, h\u00e1bitos e comportamentos. Esses fatores modificam a estrutura gen\u00e9tica (DNA) das c\u00e9lulas, \u201credesenhando\u201d seu metabolismo.<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\udd76 Fatores de Risco<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata pode atingir qualquer homem. No entanto, h\u00e1 alguns fatores de risco que devem ser conhecidos. O primeiro  \u00e9 a idade: o risco de se ter a doen\u00e7a aumenta com o passar do tempo. Em nosso pa\u00eds, de cada dez casos, nove s\u00e3o registrados em homens com mais de 55 anos.<\/strong> Um segundo fator de risco \u00e9 a presen\u00e7a de casos de c\u00e2ncer de pr\u00f3stata na fam\u00edlia: homens cujo pai, av\u00f4 ou irm\u00e3os desenvolveram a doen\u00e7a antes dos 60 anos fazem parte do grupo de risco. Um terceiro fator de risco \u00e9 o sobrepeso ou a obesidade \u2013 o peso corporal extra aumenta o risco de aparecimento do c\u00e2ncer e, tamb\u00e9m, de outras doen\u00e7as graves, como as cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udc89Formas de Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A primeira forma de preven\u00e7\u00e3o \u00e9 o autocuidado, que come\u00e7a com um olhar mais cuidadoso e at\u00e9 mais carinhoso dos homens para a pr\u00f3pria sa\u00fade. \u00c9 preciso se cuidar! Fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos regularmente e manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, n\u00e3o fumar, evitar o consumo de bebidas alco\u00f3licas, buscar formas de cultivar a sa\u00fade mental e buscar apoio m\u00e9dico sempre que necess\u00e1rio s\u00e3o medidas mais do que adequadas.<\/p>\n\n\n\n

E, \u00e9 claro, fazer exames m\u00e9dicos preventivos regularmente, em especial a partir dos 50 anos. No caso da pr\u00f3stata, esses exames incluem o chamado \u201cPSA\u201d, que \u00e9 um exame obtido pela coleta de sangue (para verifica\u00e7\u00e3o de uma prote\u00edna, o Ant\u00edgeno Prost\u00e1tico Espec\u00edfico), e o \u201cexame de toque\u201d ou \u201cexame de toque retal\u201d, que \u00e9 feito pelo m\u00e9dico urologista.<\/p>\n\n\n\n

O exame de toque \u2013 que \u201capavora\u201d muitos homens \u2013 \u00e9 feito para perceber o tamanho, a forma e a textura da pr\u00f3stata. Para isso, o m\u00e9dico introduz um dedo protegido por uma luva lubrificada no reto do paciente. \u00c9 um exame muito r\u00e1pido (dura alguns segundos, na verdade) e permite palpar as partes posterior e lateral da pr\u00f3stata.<\/p>\n\n\n\n

O principal, aqui, nem \u00e9 o exame, mas a import\u00e2ncia de se superar o preconceito em rela\u00e7\u00e3o a ele. Em primeiro lugar, porque o \u201ctoque\u201d n\u00e3o desafia a sexualidade do homem \u2013 isso \u00e9 algo que est\u00e1 na sua cabe\u00e7a!; em segundo lugar, porque ele pode ser decisivo para a detec\u00e7\u00e3o de uma doen\u00e7a que, se for descoberta tardiamente, muitas vezes \u00e9 letal. Enfim: n\u00e3o vale a pena arriscar a vida por uma bobagem como essa!<\/p>\n\n\n\n

Lembrando que nem sempre altera\u00e7\u00f5es do tamanho da pr\u00f3stata, que s\u00e3o comuns com o aumento da idade, significam c\u00e2ncer. H\u00e1, por exemplo, muitos casos de hiperplasia benigna da pr\u00f3stata, que afeta mais da metade dos homens com mais de 50 anos; e h\u00e1, tamb\u00e9m, muitos casos de prostatite, inflama\u00e7\u00e3o na pr\u00f3stata geralmente causada por bact\u00e9rias.<\/p>\n\n\n\n

Para que o c\u00e2ncer seja detectado ou n\u00e3o, ap\u00f3s os exames \u00e9 necess\u00e1rio fazer uma biopsia, que \u00e9 a retirada de c\u00e9lulas da pr\u00f3stata para an\u00e1lise pelo especialista.<\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udd35 Sinais e sintomas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Em sua fase inicial, o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata possui alguns sintomas que devem ser observados. Os mais comuns s\u00e3o dificuldade de urinar, demora em come\u00e7ar e terminar de urinar, sangue na urina, diminui\u00e7\u00e3o do jato de urina e necessidade de urinar mais vezes durante o dia ou \u00e0 noite. Esses sintomas n\u00e3o s\u00e3o uma confirma\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a, mas, se aparecerem, devem acender o \u201calerta m\u00e9dico\u201d imediatamente. Sem protela\u00e7\u00e3o!<\/p>\n\n\n\n

\ud83e\ude79 O c\u00e2ncer de pr\u00f3stata tem cura?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sim. Nos casos de detec\u00e7\u00e3o precoce, ou seja, quando a doen\u00e7a est\u00e1 em est\u00e1gio inicial, as possibilidades de cura s\u00e3o de mais de 90%.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\ud83d\udcd8 Onde encontrar mais informa\u00e7\u00f5es?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Indicamos alguns sites com informa\u00e7\u00f5es de qualidade sobre o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata e a campanha do Novembro Azul. Assim, vai l\u00e1!<\/p>\n\n\n\n

Funda\u00e7\u00e3o Movember<\/strong><\/a> \u2013 <\/strong>Portal oficial, internacional, da Funda\u00e7\u00e3o Movember, que deu in\u00edcio ao Novembro Azul.<\/p>\n\n\n\n

Instituto Lado a Lado pela Vida<\/strong><\/a> \u2013 <\/strong>Portal do Instituto Lado a Lado pela Vida, que lan\u00e7ou a campanha do Novembro Azul no Brasil em 2011.<\/p>\n\n\n\n

Instituto Nacional do C\u00e2ncer (INCA)<\/strong><\/a> \u2013 <\/strong>Site oficial da principal institui\u00e7\u00e3o brasileira de pesquisas do c\u00e2ncer.<\/p>\n\n\n\n

Instituto Vencer o C\u00e2ncer<\/strong><\/a> \u2013 <\/strong>Portal informativo mantido pelos m\u00e9dicos Antonio Buzaid, Fernando Maluf e Drauzio Varella.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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