Nesta quarta-feira (01º), pessoas, empresas, governos e instituições da sociedade civil de todo o mundo iniciam mais uma edição do Outubro Rosa, mês de conscientização e ações pela saúde integral da mulher, com atenção especial para os cânceres de mama e útero. Um momento da maior importância, que oferece inclusão e informação por uma causa fundamental: reduzir o número de casos e de mortes entre mulheres.
O quadro, vale observar, é altamente desafiador, o que reforça a importância do Outubro Rosa. Fatores como o envelhecimento da população, a pobreza, a falta de acesso a serviços médicos e a baixa escolaridade podem contribuir para que, até 2050, segundo a Agência Internacional para Pesquisa de Câncer (IARC), o mundo registre cerca de 3,2 milhões de novos casos de câncer de mama por ano, com 1,1 milhão de mortes anuais. Esses números representariam um aumento, em relação aos atuais, de 38% no número de casos e de 68% no de mortes.
No caso do câncer de colo de útero, nas mesmas condições, devem ser registrados 604 mil novos casos por ano e cerca de 342 mil mortes.
Nesse contexto, informação não é apenas uma palavra: é o início de um processo de conscientização, cuidado, prevenção e maiores possibilidades de cura quando a doença é diagnosticada.
Para a Editora Opet, o Outubro Rosa é especialmente importante por dois motivos que caminham juntos: o primeiro é a nossa razão de ser, a educação, que é informação construída socialmente e compartilhada; o segundo, não menos importante, são as mulheres – professoras, gestoras, mães, colaboradoras, integrantes das equipes de suporte às escolas – que fazem parte da nossa historia e do nosso dia a dia. Todas as mulheres!
Nas próximas seções deste artigo especial, vamos reforçar a importância do Outubro Rosa. Mais do que isso, vamos falar de prevenção e autocuidado. É informação de alta qualidade e de acesso facilitado. Para ler, refletir, agir e compartilhar!
🌸 A importância do Outubro Rosa
O câncer, evidentemente, não escolhe mês ou época do ano, e os cuidados devem ser permanentes. Mas, é preciso jogar luz sobre o tema, conversar a respeito, sensibilizar. E é assim que a coisa funciona: o principal impacto do Outubro Rosa está na disseminação do conhecimento.
A informação afasta o medo e o preconceito, promovendo o autocuidado e incentivando a prevenção e o tratamento. Esse movimento vai além de um único mês, inspirando hábitos saudáveis e engajamento na luta contra o câncer durante todo o ano.
🌸 Vamos falar sobre o câncer
O termo “câncer” abrange mais de 100 tipos de doenças causadas pelo crescimento desordenado de células. Esse processo pode gerar tumores, que são massas celulares anormais. Esses tumores podem invadir tecidos vizinhos e até mesmo se espalhar para outras partes do corpo, um fenômeno chamado metástase.
🌸 Neoplasias: a diferença entre benignas e malignas
As neoplasias podem ser benignas ou malignas. Neoplasias benignas crescem lentamente e não invadem outros tecidos. As malignas, por outro lado, são agressivas, invadindo tecidos e se espalhando pelo corpo através dos vasos sanguíneos ou linfáticos.
🌸 Quais são as causas do câncer?
A reprodução desordenada de células pode ser desencadeada por fatores genéticos, ambientais ou hábitos de vida. Estima-se que entre 80% e 90% dos casos de câncer estejam relacionados a causas externas, como poluição e comportamento, que alteram o DNA das células.
🌸 O câncer de mama
O câncer de mama é o mais frequente entre as mulheres no mundo, com cerca de 2,3 milhões de novos casos anuais (com possibilidade de crescimento de 38% até 2050, segundo a IARC). No Brasil, são aproximadamente 73 mil diagnósticos por ano, representando quase um quarto de todos os cânceres femininos. Além disso, é o tipo de câncer que mais causa mortes entre mulheres no país, com uma taxa de mortalidade de 11,71 por cem mil pessoas (à frente dos cânceres de colo de útero, pulmão e colorretal) segundo o Sistema de Informações sobre Mortalidade (SIM/SUS) de 2023/25.
🌸 Como cuidar de si: atitudes que fazem a diferença
Os fatores de risco para o câncer de mama incluem questões genéticas, ambientais e hábitos de vida. Algumas medidas preventivas incluem:
✅ Alimentação saudável: Aumentar o consumo de vegetais, frutas e alimentos orgânicos, e reduzir a ingestão de alimentos ultraprocessados, carne vermelha e álcool.
✅ Evitar o cigarro: O tabagismo é um fator de risco significativo para vários tipos de câncer.
✅ Prática de exercícios físicos: A atividade física regular é essencial para a saúde geral e pode ajudar na prevenção do câncer.
✅ Gerenciamento do estresse: Práticas como meditação, caminhadas e hobbies ajudam a reduzir o estresse.
✅ Autoexame das mamas: O INCA recomenda que as mulheres observem suas mamas regularmente, valorizando a descoberta casual de alterações suspeitas.
🌸 A origem do Outubro Rosa
A campanha do Outubro Rosa surgiu nos Estados Unidos na década de 1990, por meio da Fundação Susan G. Komen for the Cure. A primeira “Corrida pela Cura”, realizada em Nova Iorque, distribuiu laços rosa para os participantes, como símbolo da conscientização sobre o câncer de mama. Em 1997, o movimento ganhou força com ações nas cidades de Yuba e Lodi, na Califórnia, e se espalhou pelo mundo.
🌸 Outubro Rosa no Brasil
No Brasil, o movimento chegou em 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado em rosa. Desde então, outros monumentos pelo país também se tornaram parte da campanha, que conta com o apoio de entidades públicas e privadas.
🌸 Informação de qualidade
Indicamos algumas fontes confiáveis de informação sobre o câncer de mama, sua prevenção e tratamento. Confira!
📍Cancer Today – portal da OMS com estatísticas globais atualizadas sobre o câncer (em inglês).
📍Fundação do Câncer – Informações gerais.
📍Fundação Oswaldo Cruz – Entrevista com a mastologista Viviane Esteves, do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz)
📍Fundação Susan Komen for the Cure – site oficial da instituição que lançou as primeiras ações do Outubro Rosa (em inglês)
📍Instituto Nacional do Câncer José Alencar Gomes da Silva (INCA) – Informações gerais, taxas de incidência no Brasil por região
📍INCA – Informações específicas sobre o Controle do Câncer de Mama
📍Instituto Vencer o Câncer – Câncer de Mama – Informações gerais.
📍Observatório Global do Câncer – portal da Organização Mundial da Saúde (OMS) sobre a doença (em inglês).
📍“Outubro Rosa” – Material produzido pela Biblioteca Virtual em Saúde do Ministério da Saúde
📍“Pink October” – Portal oficial da campanha do Outubro Rosa nos Estados Unidos (em inglês)